همه را نرم بساييد ، بعد مغز پسته ، مغز فندق ، مغز بادام ، مغز گردو و كنجد را نيز جداگانه نرم بكوبيد ، بعد همه را با پودر نارگيل و شير عسل مخلوط كرده و بعد از هر غذاى روزانه يك يا دو قاشق ميل كنيد . * گندم بوداده ، برنج ، شكر و تخم خشخاش از هر كدام 100 گرم را نرم بساييد ، بعد شاهدانه ، مغز بادام ، مغز پسته ، مغز فندق و مغز گردو از هركدام 100 گرم را نرم بكوبيد ، بعد 500 گرم نبات را نيز جداگانه كوبيده ، سپس همه را مخلوط كرده و بعد از هر غذاى روزانه يك قاشق غذاخورى از آن را بخوريد و در طول روز از غذاهاى شيرين و چاق‌كننده استفاده كنيد . * زنجبيل ، آمله‌ى مقشر ، پوست هليله‌ى زرد ، پوست هليله‌ى كابلى و هليله‌ى سياه از هركدام 10 گرم ، شقاقل ، بهمن سرخ و سفيد و تودرى سرخ و سفيد از هركدام 20 گرم و مغز تخم زبان گنجشك 40 گرم ، همه را بسيار نرم بساييد ، بعد كنجد ، مغز بادام شيرين و مغز پسته‌ى خام از هركدام 200 گرم را نرم بكوبيد ، سپس همه را با يك كيلو عسل مخلوط كرده و هر روز صبح ، ظهر و شب ، هربار يك قاشق شربت‌خورى از آن را ميل كنيد . چاق كردن عضو : جهت چاق كردن عضوى از بدن بايد خراطين يعنى كرم‌هاى داخل خاك باغچه را پس از شستن و خالى كردن گل داخل آن‌ها و پس از خشك كردن ، آن‌ها را بسيار نرم بساييد ، بعد با مقدارى جوزبويا ، ميخك ، دارچين ساييده شده به نسبت مساوى هركدام هم‌وزن كرم‌هاى خشك شده را با مقدارى روغن كوهان شتر مخلوط كرده و روزى سه مرتبه بر آن عضو بسيار مالش دهيد . رفع ضعيفى : براى درمان ضعيفى يا ضعيف البنيه بودن بايد پياز ، توت‌فرنگى ، مارچوبه ، رازيانه ، جوانه‌ى گندم و سمنو زياد مصرف كنيد و مرحم سير يا روغن سير را بر ستون مهره‌ها مالش دهيد . * پانصد گرم آويشن كوهى را در كيسه‌اى بريزيد و در آب انداخته ، خوب بجوشانيد ، بعد آب آن را در آب گرم وان حمام بريزيد و كيسه‌ى سربسته را نيز در همان آب بگذاريد ( آب داخل وان حمام بايد 35 تا 45 درجه گرم باشد ) ، سپس لا اقل 20 دقيقه در آن وان استراحت كنيد و بعد از خارج شدن از وان بلافاصله خود را خشك كرده و از حمام خارج شويد و در مكانى گرم استراحت كنيد ، هنگام استراحت نيز لحاف يا پتويى روى خود بياندازيد تا خوب عرق كنيد . رفع ضعيفى كودكان : براى درمان ضعيفى يا ضعيف البنيه بودن كودك هر روز سينه و شكم او را با روغن ماهى خوب مالش دهيد و كمى روغن ماهى را نيز با عسل مخلوط كرده و به او بخورانيد . * ريشه‌ى كاسنى را نيمكوب كرده و خوب بجوشانيد ، بعد آب آن را صاف كرده و هم‌وزن آب ، شكر اضافه كنيد و روى آتش ملايم بجوشانيد و پس از سرد شدن در شيشه‌اى سربسته بريزيد و درب آن را محكم ببنديد و در جايى خنك نگهداريد و هر روز ناشتا دو قاشق غذاخورى از آن را به طفل بخورانيد و يا عرق كاسنى را با شكر شيرين كرده و به طفل بخورانيد . ضعف عمومى بدن خوراكىهايى كه ضعف عمومى بدن را بر طرف مىسازند عبارتند از : انگور ، انجير ، موز ، سيب درختى ، گلابى ، انار ، توت‌فرنگى ، بلوط ، گندم بوداده ، لوبيا ، جو يا آب جو ، عدس ، پياز ، اسفناج و برگ چغندر . همچنين براى درمان ضعف عمومى بدن مىتوانيد روزى دو ليوان آب هويج بنوشيد . يك ليوان صبح ناشتا و يك ليوان عصر . * هر روز مقدارى بولاغ را دم كنيد ، بعد آب صاف كرده‌ى آن را با عسل شيرين كرده و بنوشيد . * هر روز 10 گرم تخم بالنگو را بجوشانيد ، بعد با عسل شيرين كرده و آب و دانه را باهم ميل كنيد . * كته‌ى برنج را با پنير و پرتقال بخوريد .